很多新手妈妈在宝宝六个月之后就开始给宝宝添加辅食了，但是宝宝这时候还比较小，他的消化系统还不是完全成熟的，在日常生活中有些食物宝宝并不适合吃。

　　那么哪些食物不适合一岁以内的宝宝吃呢？

　　盐

　　宝宝过早的摄入盐分可能会加大宝宝以后患高血压或者是各种心血管疾病的危险，而且宝宝对于也是特别敏感的，可能还将会改变宝宝以后的饮食习惯吃盐的时候宝宝的肾脏负担也会被加大

　　盐摄入过多，还可能会让宝宝口腔内的唾液分泌变少，也会增加各种口腔细菌的几率。所以对于一岁以内的宝宝，就不要在辅食中添加盐份。

　　鸡精味精

　　宝宝的健康成长是需要锌元素的，但是如果给宝宝过早的在食物中添加鸡精味精，这可能会导致宝宝身体缺锌，还会损伤到宝宝的的大脑智力。

　　所以对于一岁以内的宝宝来说，食物中不应该添加调味品，饮食应该清淡。

　　蜂蜜水

　　成人都知道每日喝蜂蜜水，对身体是有好处的，但是对于小宝宝来说，喝蜂蜜水可能会导致宝宝身体受到伤害。因为蜂蜜在酿造以及从触的过程中都可能会受到肉毒杆菌的污染，小宝宝的抵抗力肯定特别若摄入蜂蜜的话，很可能会导致肉毒杆菌中毒。

　　对于一岁以内的宝宝来说，要想宝宝更好的通便，每日给宝宝多摄入水分，以及各种高纤维的物质就好。

　　果汁

　　宝宝在添加辅食期间并不适合给宝宝喝果汁。

　　1、果汁过甜

　　果汁是特别铁的，如果宝宝一直喜欢喝果汁的话，很可能就会导致宝宝拒绝喝白开水，而且喝果汁还会导致宝宝肥胖。

　　2、损坏纤维

　　当水果被榨成果汁之后，可能水果中也有的纤维被破坏了，还会导致糖分增加。对宝宝身体是没有好处的。

　　对于比较小的宝宝来说，想要补充身体内的维生素c，可以给宝宝直接吃水果，或者将水果切成特别细的条，或者变成果泥就好。

　　海鲜

　　很多成人吃海鲜都会有过敏的可能，对于小宝宝比较弱的免疫系统来说，就更不适合吃一些海鲜了，而且现如今很多的海鲜体内都会含有汞，而这种物质可能会造成宝宝的神经系统受到损伤。

　　茶水

　　一些老人每日是特别喜欢喝茶的，他们觉得茶对身体好处特别多，所以他们也会让宝宝喝一些茶，其实茶叶中是含有咖啡因的，这种物质摄入对宝宝的大脑智力是有不利影响的。

　　热带水果

　　1、芒果

　　热带水果，芒果中是含有醛酸的，而且酸可能会刺激人体的皮肤粘膜，还可能会导致宝宝发生皮炎。

　　2、菠萝

　　菠萝中是含有很多活性物质的，有些宝宝在吃菠萝之后可能会出现皮肤发痒，四肢麻木等一系列病症，所以建议两岁以下的宝宝不要吃菠萝。

　　3、带毛的水果

　　带毛的水果，比如猕猴桃中含有很多大分子的物质，而宝宝的肠胃是特别脆弱的，他们可能并不能消化这些物质，很可能还会导致身体发生过敏反应。

　　涩味蔬菜

　　在添加辅食期间，宝妈可以给宝宝做一些蔬菜泥，但是切记有一些蔬菜还是不要过早的给宝宝吃，比如韭菜等涩味比较严重的菜品。

　　因为有涩味的蔬菜中会含有一些草酸，草酸摄入之后会与宝宝身体内的钙物质结合，从而使钙的吸收降低。

　　坚果

　　在生活中有一些坚果中是含有毒素，宝宝身体的免疫功能本来就很弱，而且代谢功能也不好，所以很可能会导致食物中毒。

　　在给宝宝添加辅食的过程中，宝妈需要特别的慎重，毕竟有一些食物不能带给宝宝健康，还可能会影响到宝宝的生长和发育。