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2岁以前宝宝喝奶量的对照表,妈妈们自查一下,你给娃喂对了吗?

2020-08-20 17:38:00      点击:

  宝宝出生后,母乳和配方奶是他们最初也是最重要的营养来源。所以宝宝每天喝多少奶,关乎到宝宝的生长发育。宝宝在0-2岁的时候每天喝多少的奶合适呢?

  在出生最初的几天内,宝宝刚开始尝试喝母乳的时候,一次只可能吃几分钟,之后宝宝吃奶的时间会逐渐增加到十几分钟。

 长沙催乳师罗玉:2岁以前宝宝喝奶量的对照表,妈妈们自查一下,你给娃喂对了吗?


  不过最开始不需要给宝宝喝很长时间的奶,其中一个原因就是宝宝吃了几分钟后可能就吃不到奶了,另一个原因是妈妈的乳头可能受不了。这个时期妈妈只需要增加喂奶的频率即可,还有利于刺激泌乳。

  宝宝也可以尝试配方奶,但是最初几日每次只能吃15-20毫升左右。过了几天宝宝每次喝配方奶可以增加到60-90毫升,之后宝宝差不多每餐能稳定摄入90-120毫升的配方奶。

  但是还是建议让宝宝喝到初乳,哪怕妈妈的乳汁少一些也没有关系。因为初乳中含有大量的活的淋巴细胞,这些淋巴细胞能够给宝宝提供制造免疫球蛋白A的基础,增强宝宝的免疫能力,保护宝宝免受细菌的侵害。所以宝宝吃初乳是有好处的。

  选择配方奶的时候,爸爸妈妈要注意按照建议冲调方法兑水,保证摄入浓度正常。过浓的配方奶会让宝宝的肠胃增添负担,太淡了则会让宝宝不能获得足够的营养。其次,如果宝宝出现腹泻等情况,就需要家长们考虑乳糖不耐、牛奶蛋白过敏等问题。

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  第一个月后,吃母乳的宝宝会饿得很快,在慢慢建立进食规律后,妈妈会发现宝宝吃奶的次数会减少,每天差不多8-12次喂养。喝配方奶的宝宝每天能喝600毫升,甚至更多。

  特别提醒,对于未满月的宝宝一次睡觉超过4个小时没有醒来,就需要父母把他叫醒喂奶。

  第二个月,妈妈可以减轻压力,给宝宝按需哺乳。喝配方奶的话,每天只需要6次左右,每次宝宝应该喝掉大约80-120毫升的奶,随着宝宝体重的增加,喝奶量也随之增加。

  第三个月,喝母乳的宝宝一天哺乳8-10次,尽量保证吃空一侧乳房再吃另一侧,让宝宝前后都能吃到奶,以获得均衡充足的营养。喝配方奶的小宝宝每天总共消耗700-900毫升的奶,每次进食120-150毫升左右,每天6次就能保证宝宝的营养摄入啦。

  四到六个月大的宝宝每次哺乳应该定时,让宝宝养成进食规律。每次喂养的奶量呈现波动状很正常,哺乳频率随着月龄增长越来越少。喝配方奶的宝宝每天的奶量最多不会超过960毫升,每天喝奶的次数控制在4-5次即可。

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  7-12月大的宝宝每次哺乳量不会低于600毫升,喝配方奶的宝宝的总奶量在800毫升左右,每天的次数都是一样4到6次。

  在宝宝六个月大之后会开始进食辅食,随着辅食量的增加,宝宝对奶量的需求会逐渐减少。所以到了宝宝1-2岁的时候每天哺乳量和喝配方奶的量在500毫升左右才算正常。而且直到宝宝一岁半,宝宝就会完全和成年人一日三餐同步,但是奶类同样重要,是不可缺少的。

  每一个宝宝都是独一无二的个体,有自己的独特需求。所以爸爸妈妈应该参照宝宝实际的需求,而不应该盲目听从他人的说法或者是攀比。让宝宝在你的细心呵护下成长,是对宝宝生命最大的负责。

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