对于宝宝喝水这件事情来说，都有很多疑问，很多爸爸妈妈觉得宝宝是要喝水的，但其实在《美国儿科学会实用喂养指南》中写道：不到6个月大的宝宝实际上不需要喝水，这是因为宝宝从母乳或配方奶中已经得到了需要的所有水分。

　　除此之外，还有这些原因：

　　1、6个月以下的宝宝平时喝的母乳或是配方奶，它们里面其实已经含有85~90%以上的水分，而这些水分对宝宝而言已经足够了。

　　2、宝宝在六个月之内的时候，胃容量超级小、肠胃功能稚嫩，在这个时期内，营养密度高的母乳和配方奶，才是最好的选择。如果额外喝水的话，就会占据有限的胃容量，这样的话就会减少了宝宝的奶量，久而久之还可能会引起宝宝营养不良的情况。

　　3、由于6个月以下的宝宝肾脏功能还未发育完全，如果喝了过多的水就会加重宝宝的肾脏负担，轻则使宝宝睡眠中排尿频繁，影响睡眠。严重的话还可能引发宝宝“水中毒”。

　　所以在正常情况下，爸爸妈妈无需给小于6个月的宝宝额外喂水。

　　而且妈妈们也不用担心喝配方奶的宝宝会出现缺水的情况，因为多数正规的配方奶已经尽量模拟母乳配比的。

　　如果宝宝喝奶粉出现便秘的症状，也不一定是缺水导致的，还有一些其他原因，比如：宝宝对配方奶中的某些成分有些过敏，身体产生轻微炎症反应，或者是冲泡比例过浓，还有宝宝肠胃出了问题等等，建议咨询医生。

　　那么在平时的时候，爸爸妈妈们应该如何判断宝宝是否需要补充水分呢？

　　其实有个简单判断方法：看尿液颜色。如果发现宝宝尿色发黄或者纸尿裤上尿渍明显发黄，就表示宝宝有缺水的迹象，这样的话就可以适量补充水分。

　　1、6个月内的宝宝，其实无论是母乳还是配方奶喂养，正常情况下都不需要喂水，只要喝奶就可以了；如果宝宝出现了缺水的情况也不用着急给宝宝喂水，给宝宝喂母乳或者是配方奶就够了。

　　注意：大热天出汗等情况消耗的水分是可以从母乳/配方奶中得到充分补充的，如果家长担心宝宝出汗太多的话，就需要考虑散热问题，而不是去喂宝宝喝水。如果发现宝宝的嘴唇干燥，那就可以在室内开加湿器，如果在室外的话也可以涂抹宝宝专用的唇膏。

　　2、如果6个月内的宝宝出现了呕吐、腹泻甚至发烧的情况，就可以适量的补充水分，宝宝出现嘴巴干，一直要喝水的情况，最好去咨询医生，切勿自行解决。

　　3、由于宝宝辅食和奶里含水量也都是足够的，所以在宝宝12个月大的时候也不要喝太多的水，建议保持在30~60毫升之间即可。

　　4、等宝宝一岁以后，就可以和大人一样，开始鼓励多喝一些水。

　　爸爸妈妈千万不要盲目的给宝宝喂水，小宝宝和大人不一样，而那些多喝水也是对于成年人来讲的，所以在平时，爸爸妈妈一定要注意给宝宝喝水的这个问题。